Mi chiamo Martina Maria Mancassola e da sempre vivo tra le parole.

Sono laureata in Giurisprudenza e diplomata alla Scuola di Specializzazione per le Professioni Legali delle Università di Verona e Trento.
Ho svolto un periodo di formazione a Roma in una redazione giornalistica, dove ho imparato quanto le parole possano chiarire, informare, ma anche ferire o curare.

Negli anni ho scelto di unire il rigore del diritto alla parte più intima e creativa della scrittura.
Oggi mi occupo di:

  • scrittura terapeutica individuale e di gruppo, online e a Verona

  • meditazione e yoga nidra (rilassamento profondo guidato)

  • scrittura professionale su misura: supporto e revisione tesi di laurea, CV, lettere di presentazione, lettere personali da regalare

Sono operatrice certificata di scrittura terapeutica (Master riconosciuto dal Ministero della Salute) e da anni conduco percorsi di scrittura terapeutica per chi vive ansia, stress, cambiamenti, blocchi creativi o momenti delicati della propria storia.

Sono anche Yoga Nidra Certified Facilitator con Kamini Desai (PhD) e diplomata in Hatha Yoga (Yoga Planet) e Yin Yoga (Arhanta Yoga) con il Dr. Ram Jain (PhD).
Le pratiche meditative e di rilassamento profondo che propongo nascono da uno sguardo integrato: corpo, mente ed emozioni dialogano tra loro, invece di essere trattati come pezzi separati.

Accanto a questo, lavoro come scrittrice e poetessa.
Ho pubblicato il romanzo epistolare “Diario delle fragilità” (NewBook Edizioni, 2024) e la raccolta poetica “Quando il mattino apre gli occhi” (Eretica Edizioni, 2025); molte mie poesie sono apparse su riviste nazionali e internazionali.

Tutto quello che faccio – dai percorsi individuali online, ai laboratori di scrittura terapeutica a Verona, ai servizi di scrittura professionale – nasce da qui: ascoltare le storie delle persone, avere cura delle loro fragilità, trovare insieme parole che non siano solo “giuste”, ma oneste e fedeli.

Nei miei percorsi troverai:

  • uno spazio gentile, senza giudizio

  • una struttura chiara, ma mai rigida

  • la libertà di procedere al tuo ritmo, con strumenti concreti (scrittura, meditazione, esercizi) da portare anche nella quotidianità

Scrittura terapeutica, meditazione e parole su misura.
Percorsi individuali online e laboratori di gruppo a Verona.
Per prenderti cura di ciò che senti, con gentilezza.

Nota importante
I miei percorsi di scrittura terapeutica, meditazione e yoga nidra non sostituiscono una psicoterapia, una consulenza psicologica o un trattamento medico.
Possono però affiancarli come spazi di ascolto, consapevolezza e cura di sé, sempre nel rispetto dei professionisti che ti seguono e delle indicazioni sanitarie ricevute.