Uno spazio di scrittura per riscoprirsi e trasformarsi
Uno spazio sicuro di scrittura terapeutica per ritrovare equilibrio e consapevolezza. Qui puoi dare voce a ciò che senti, accogliere le fragilità e trasformarle in possibilità. Che tu stia vivendo un momento difficile, un cambiamento o il desiderio di conoscerti meglio, trovi ascolto, silenzio e direzione.
Cosa puoi trovare qui
In questo spazio trovi percorsi di scrittura terapeutica, meditazione e yoga nidra, guidati dall’ascolto profondo. Ogni proposta ti invita a rallentare, osservarti e accogliere ciò che emerge, senza giudizio.
La scrittura è lo strumento centrale: ti aiuta a riscrivere il modo in cui ti racconti e ti vivi, partendo da una pagina bianca, da un laboratorio di gruppo o da un percorso individuale.
Qui non ci sono risposte preconfezionate ma un luogo autentico da abitare con sincerità e libertà. Scopri i percorsi e scegli quello che senti più vicino ora.
Chi c’è dietro le parole
Mi chiamo Martina Maria Mancassola. Sono una scrittrice, un’operatrice certificata in scrittura terapeutica e un’insegnante di yoga nidra e meditazione.
Negli anni, ho accompagnato moltissime persone in cammini di consapevolezza attraverso la parola scritta.
Credo nella scrittura come atto rivoluzionario e di cura.
Scrivere permette di nominare ciò che altrimenti resterebbe confuso, nascosto, inespresso.
Significa iniziare a vedere, accogliere, dare forma.
La mia formazione in ambito giuridico e terapeutico si unisce a un approccio umano, empatico e rispettoso dei tempi e della storia di ciascuno.
Qui non troverai giudizio, performance o forzature. Solo uno spazio vero in cui tornare a sé, con dolcezza.
Una newsletter fatta
di parole che accolgono
Una lettera al mese, un filo che ci unisce. Dentro pensieri autentici, esercizi di scrittura e parole che accompagnano.
Non è una newsletter qualsiasi ma uno spazio intimo: una pausa dalle corse quotidiane, un promemoria gentile a restare in ascolto.