Workshop Tematici – Scrittura e Meditazione per il Benessere Interiore
Cosa faremo?
Meditazione guidata per rilassare la mente e aprire lo spazio interiore.
Esercizi di scrittura terapeutica per dare voce alle emozioni.
Momenti di riflessione e condivisione in un ambiente accogliente.
Temi trattati:
Scrittura per il rilascio emotivo e la trasformazione personale.
Ritrovare chiarezza e focus attraverso il respiro e le parole.
Autostima, perdono, cambiamento e consapevolezza.
Un’esperienza profonda che unisce scrittura terapeutica e meditazione per aiutarti a sciogliere blocchi emotivi, esplorare le tue emozioni e ritrovare equilibrio. Ogni incontro è un momento di connessione con te stessa, in cui le parole diventano strumenti di trasformazione e consapevolezza.